Gimnasia rítmica

 

EN QUÉ CONSISTEgimnasia rítmica

La gimnasia rítmica, creada originalmente de forma exclusiva para la mujer, tiene sus antecedentes históricos en los movimientos y sistemas gimnásticos que surgen en el siglo XVIII en toda Europa Occidental.  Es una disciplina olímpica que combina elementos de ballet, gimnasia, danza y el uso de diversos aparatos como la cuerda, el aro,  pelota, las mazas y la cinta.

En este deporte se realizan tanto competiciones como exhibiciones en las que la gimnasia se acompaña de música para mantener un ritmo en sus movimientos. Se pueden distinguir dos modalidades: la individual y la de conjuntos.

Se practica sobre un tapiz, o moqueta, que protege a las gimnastas ya que  entrenan  y compiten descalzas o con punteras.

objetivo

 

OBJETIVOS

  • Contribuir en el desarrollo y la maduración de la personalidad del alumno a partir del conocimiento de su cuerpo.
  • Tonificar la musculatura para una correcta posición corporal (apoyo correcto del pie, fortalecimiento articulaciones y   colocación de la espalda). Aprovechar la flexibilidad natural del niño, trabajándola para que sea una constante en su condición física futura.
  • Trabajar la coordinación y la motricidad, a través de los pasos rítmicos, saltos, giros y equilibrios.
  • Desarrollar la percepción espacial, la lateralidad y el control del entorno en sus distintas orientaciones (delante, detrás, lateral, frontal, diagonal, vertical…..)
  • Mejorar el sentido del ritmo, incluyendo aspectos expresivos, basándonos en  el movimiento natural de cada alumno. Aprender los elementos corporales: equilibrios, giros, saltos correspondientes a su edad.
  • Adquirir los hábitos saludables de la práctica deportiva, como un aspecto esencial en su vida. Inculcar conceptos como la disciplina, constancia, respeto hacia uno mismo y hacia los demás .  
  • Aprendizaje de los calentamientos específicos, (flexibilidad y tono muscular) para trabajar semanalmente (en cada sesión de entrenamiento) Trabajo con los aparatos propios de este deporte: cuerdas, aros, pelotas, mazas, cintas…   

precio

PRECIOS 

EDAD: 3º Infantil-4º Primaria 

DÍAS: Martes y jueves 

HORARIO:13:40hs-14:40h

PRECIO: 37,97€

MATRÍCULA: 20€

EDAD: 3º Infantil-Primaria 

DÍAS: Martes y jueves 

HORARIO:16:30hs-17:30h

PRECIO: 37,97€

MATRÍCULA: 20€

 

 

 

 

 

 

 (1) No están incluidos los gastos de Federación/competición en caso de realizarse, ni los gastos asociados a las equipaciones deportivas.

inscripciones

INSCRIPCIONES. Rellenando este formulario


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